Por la fórmula de Harris Benedict podemos saber el metabolismo basal de una persona, entendiendo por metabolismo basal como la cantidad de calorías diarias necesarias para mantener las funciones básicas del cuerpo.
Hombre --> MB= 66.47+13.75xP+5xA-6.75xE
Mujer --> MB=665.0+9.56xP+1.85xA-4.7xE
Siendo: A= altura en centímetros
P= Peso en kg
E= Edad en años
He calculado mi metabolismo basal y el resultado es 1442.16 Kcal/día.
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